ラクトレみやこ|整体×パーソナルトレーニングで身体改善

ラクトレみやこ|初心者優先・ほぐし整体×パーソナルトレーニング

「肩こりがつらい」「腰痛を改善したい」「姿勢を整えたい」「痩せたい」「体力をつけたい」

そんな身体の悩みに寄り添い、“無理なく変わる”サポートを行っているのが ラクトレみやこ です。

施術と指導を担当するのは、整体師&パーソナルトレーナー歴30年以上の経験を持つオーナー。

自身もかつて100kgを超える体重から、30kgのダイエット成功+15kgのボディメイクを実現した実体験を持ち、「できない人の気持ちが分かる指導」が大きな特徴です。

大手フィットネスクラブでは、姿勢改善プログラムやダイエットプログラム開発にも携わってきた実績があり、運動初心者や体力に不安のある方でも安心して取り組める内容を提供しています。

✔ 整体×運動×食事を組み合わせた完全個別サポート

ラクトレみやこでは、単なるトレーニングだけではなく、

  • 身体を整える「ほぐし整体」
  • 無理なく続くパーソナルトレーニング
  • 日常に取り入れやすい食事アドバイス

を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせて改善へ導きます。

✔ 初心者優先・通いやすい都度払い制

入会金・登録料は不要。

都度払い制なので「まずは試してみたい」という方でも気軽にスタート可能です。

宮古島島民の方には、お得に利用できる 島割り も用意されています。

✔ 無料WEB相談受付中

身体の悩みや運動の不安は、まず相談からでもOK。

オンラインで無料相談を受け付けています。

👉 公式サイトはこちら

ラクトレみやこ公式ページはこちら

📞 TEL:090-6510-6635

こんな方におすすめ

  • 慢性的な肩こり・腰痛を改善したい
  • 姿勢を整えて疲れにくい身体になりたい
  • 運動初心者でジムが不安
  • ダイエットを何度も失敗している
  • 宮古島で健康習慣を始めたい

整体とトレーニングを同時に受けられるからこそ、身体の変化を実感しやすい「ラクトレみやこ」。

無理をしない、自分のペースで続ける健康づくりを始めてみませんか。

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みゃーくずみ とは?

編集者コラム・宮古島への想い