daiku カーブス みやこ西里は、予約不要で気軽に通える女性専用のフィットネスジムです。30分間の運動プログラムを採用しており、短い時間で効率的に全身を動かせます。筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチをバランスよく組み合わせた運動は、ウォーキングの3倍もの脂肪燃焼効果が期待できます。
一人での運動が続かない方も、スタッフのサポートや仲間との交流があるため、楽しくトレーニングを継続できます。また、体調や体の痛みに合わせた個別サポートが受けられるので、初心者から体力に自信がない方まで安心して取り組めます。忙しい日々の中で、無理なく健康的な体づくりをサポートする場としておすすめのジムです。
住所
沖縄県宮古島市平良字西里881-4
電話番号
0980-72-3800
ホームページ
カーブス みやこ西里