宮古島グルメおすすめの一品一覧
宮古島グルメ完全ガイド｜観光で必食の名物料理とおすすめ店
地元民も観光客も通う名店から、「今すぐ食べたい」推しの一品を厳選。写真と短評をチェックして、詳しい特集ページへどうぞ。
にいまそば｜軟骨そば
宮古島北端・狩俣の人気そば処。看板の軟骨そばは、じっくり煮込んだトロトロの軟骨ソーキに、澄んだスープと自家製麺が抜群のバランス。 軽やかな口当たりながら、旨味はしっかり。島の素朴な風景とともに味わえば、旅の思い出に刻まれる一杯です。 開店直後から混み合うため早めの来店がおすすめ。
📍 沖縄県宮古島市平良狩俣3
📞 電話番号：なし
あーさぐー屋｜メンチカツ定食（数量限定）
広々とした店内でゆったり過ごせる島食堂。サクッと揚がったメンチから溢れる肉汁は、素朴ながら記憶に残る味。 小鉢や味噌汁が付く満足度の高い定食で、家族旅行やグループ旅のランチにもぴったりです。 地元食材を活かした豊富なメニューから「今日の気分」にも寄り添ってくれる一軒。
📍 沖縄県宮古島市平良字東仲宗根567-8
📞 0980-76-5678
居酒屋わん｜彩り野菜たっぷりの揚げ豆腐
仲良し夫婦が営むアットホームな居酒屋。自家製豆腐をカリッと揚げ、彩り野菜と合わせた一皿は外は香ばしく中はふんわり。 ひとりでも入りやすい雰囲気で、気取らず島の味を楽しめます。麻婆や冷奴など豆腐料理の奥行きも要チェック。
📍 沖縄県宮古島市平良字下里596-1
📞 0980-75-5959
れすとらん ジャンジャン｜宮古牛ステーキ＆ハンバーグ
西里エリアの等身大レストラン。鉄板でジュウジュウ音を立てるステーキと、肉汁たっぷりのハンバーグは島旅のご褒美。 宮古牛の旨味をシンプルに引き出し、観光の合間に“がっつり”満たしてくれる一皿です。地元感ある温もりも人気の理由。
📍 沖縄県宮古島市平良西里698-3
📞 0980-79-9529
美ら島食堂｜赤魚の甘酢あんかけ定食
カリッと揚げた赤魚に特製の甘酢あんがからむ看板定食。白ごはんが進む甘酸っぱさで、漁港直送の鮮度が光ります。 小鉢や味噌汁も付いて満足度◎。旅の途中でほっと一息、宮古島の“家庭のぬくもり”に出会える一皿です。
📍 沖縄県宮古島市平良西里1876-13
📞 0980-79-6955
秀 宮古島炭火焼鳥｜焼鳥・焼トン
備長炭で香ばしく焼き上げる本格焼鳥。カウンター越しに立ちのぼる煙と香りはライブ感満点で、一本ごとに技が光ります。 しっとりジューシーな焼鳥はもちろん、焼トンや一品料理も粒揃い。ひとり飲みから仲間飲みまで頼れる名店。
📍 沖縄県宮古島市平良下里596
📞 0980-75-3334
宮古島 居酒屋でいりぐち｜イカ墨焼きそば
行列必至の大衆居酒屋。真っ黒なイカ墨焼きそばは、濃厚な旨味とコクがクセになる人気メニュー。 宮古牛メンチやサイコロステーキなど“つい追加”したくなる一品が目白押しで、活気ある店内も旅気分を盛り上げます。 予約推奨の超人気店。
📍 沖縄県宮古島市平良字西里224
📞 0980-72-8017
焼肉島野菜酒処 海風（いんかじ）｜宮古牛焼肉
一頭買いの宮古牛を多彩な部位で。赤身の旨味、霜降りのとろけ感、希少部位の奥行きまで“宮古牛の今”を堪能できます。 島野菜を合わせれば味の輪郭がくっきり。焼肉好きが旅程に組み込みたくなる実力店です。
📍 沖縄県宮古島市平良西里300-6
📞 0980-74-2929
ラーメン大将｜五目うま煮そば
町中華の名店で味わう熱々あんかけ。野菜・豚肉・エビがたっぷり入った“ごちそう丼”ならぬ“ごちそう麺”。 夏季は冷やし中華も人気で、香ばしいチャーハンや餃子とセットで楽しむ常連も多数。スープ切れ終了なので早めにどうぞ。
📍 沖縄県宮古島市平良下里985-8
📞 0980-72-0518
とんかつ琉宮｜アグー豚とんかつ
サクッと軽やかな衣に、アグー豚の豊かな旨味がぎゅっ。座敷や個室、大広間まで備え、家族旅行や団体にもやさしい受け皿です。 かつ丼やミックスフライ、カツカレーなど揚げ物のバリエーションも幅広く、提供が早いのも嬉しいポイント。
📍 沖縄県宮古島市平良松原551-14
📞 0980-73-2620
中休味商店｜鶏宮古そば
濃厚鶏白湯スープに自家製麺、上にはとろりとした豚ソーキ——鶏×豚の贅沢な二重奏。 旨味が層をなして押し寄せ、スープまで飲み干したくなる一杯です。追い飯で雑炊風に〆る“二度おいしい”楽しみ方も推し。
📍 沖縄県宮古島市平良西里2050-1
📞 0980-72-2868
野咲家｜ヤギ汁
金・土のみ開く隠れ家。伝統のヤギ汁は、丁寧な下処理と火入れで澄んだ旨味が際立ち、滋味深い余韻が続きます。 沖縄県産の肉を使ったステーキも人気で、食通の満足度が高い一軒。特別な営業日が“特別な一杯”を演出します。
📍 沖縄県宮古島市平良西里124
📞 050-1808-5475
島Cafe とぅんからや｜宮古牛ハンバーグ
インギャーマリンガーデン近くの絶景カフェ。宮古ブルーを一望しながら味わう宮古牛ハンバーグは、肉の旨味とロケーションが相乗効果。 自家製スイーツや丁寧に淹れるコーヒーも評判で、ランチからカフェタイムまで“ゆるやかな島時間”を満喫できます。
📍 沖縄県宮古島市上野新里1214
📞 0980-76-2674
菊栄食堂｜カレーライス
平良港すぐ。昭和の面影が残る店内で味わう“黄色いカレー”。とろみのあるルウに、豚肉・じゃがいも・にんじん・玉ねぎがごろっと入って満足感たっぷり。 優しいスパイス感は世代を超えて愛され、初めてでもどこか懐かしい宮古島のソウルフードです。
📍 沖縄県宮古島市平良字西里13-6
📞 0980-72-0663
Bocca Burger｜てりやきバーガー
黒毛和牛×宮古牛のWパティに、甘辛てりやきソースが絡む贅沢バーガー。噛むほどに広がる肉の旨味とふわっと香るソースの調和が見事。 ドライブの途中で立ち寄れば、手に持つだけで心が躍る“ご馳走バーガー”体験に。島の新定番としてファン急増中です。
📍 沖縄県宮古島市平良字久貝654-6
📞 0980-79-0300
雪塩ミュージアム｜雪塩ソフトクリーム
まろやかな甘さに雪塩の旨味がほのかに重なる名物ソフト。海のミネラルが甘みを引き立て、後味はさっぱり。 製塩工程の見学や塩スイーツの買い物も楽しめ、ドライブの“ご褒美休憩”に最適な立ち寄りスポットです。
📍 沖縄県宮古島市平良狩俣191
📞 0980-72-5667
宮古島の食は、単なる“お腹を満たす料理”ではなく、その土地の自然・歴史・文化がぎゅっと詰まった体験そのものです。
旅の途中に立ち寄るそば屋、夜を彩る居酒屋、そして絶景カフェやスイーツまで——一皿ごとに島の個性と人の温かさが感じられます。
今回ご紹介した「推しの一品」は、どれも地元民が愛し、観光客の心を掴んできた名物ばかり。
ランチに迷ったとき、夜の食事処を探しているとき、ぜひ参考にしてみてください。
👉 さらに詳しく知りたい方は、それぞれの特集記事をチェック！
あなたの宮古島旅行にぴったりの“忘れられない一皿”がきっと見つかります。
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